Скажите, а завтракать по утрам обязательно?
Нет. Использовать ее можно, но не каждый день. Сегодня технологи многих стран мира работают над созданием посуды, которая изменит способ термической обработки продуктов питания. Именно поэтому появились духовые и паровые шкафы, фритюрницы и аэрогрили, пароварки и другая кухонная техника. Ее использование это способ уйти от банальной жарки.
Значит, со сковородкой нужно расстаться без сожаления?
За многие годы правила правильного питания не изменились, говорит специалист. Они известны каждому. Это регулярный прием пищи, ее небольшой объем, качество воды, продуктов и их приготовления. Хотя многие любят жареную пищу, пользы от нее немного. Более полезна вареная, тушеная, приготовленная на пару или запеченная в духовке еда.
Специалисты считают, что сохранить желудок здоровым несложно. Главное придерживаться правильного питания, ведь . Но если все так просто, почему тогда в Беларуси почти четверть населения страдает гастритом? И что значит правильное питание? Об этом рассказывает врач-гастроэнтеролог, сотрудник кафедры гастроэнтерологии и нутрициологии БелМАПО Владимир ЕРМАК.
Почему в Беларуси почти четверть населения страдает гастритом?
Зачем нужен завтрак.
Значит, получается, на малосемейку, где живет 1 человек и на семью из 5-6 человек нормы одинаковые?
статья действительно увлекательная , но можно было бы добавить и фото ...
Свежие комментарии к статьям
Прояснить его поможет генотипоскопическая экспертиза
Трагедия случилась утром 8 января в одном из частных секторов столицы
Как сообщает пресс-служба МВД, девушка задержана...
Материалы по делу направлены в Следственный комитет для проверки
Именно в этот день в национальном выставочном комплексе БелкЭкспо начнет работу юбилейная ХХ Минская международная книжная выставка-ярмарка.
В Узбекистане запрещена продажа иностранной наличной валюты физическим лицам.
Дан официальный старт работам на втором энергоблоке Белорусской АЭС
Введение дифференцированной оплаты электроэнергии и газа на кошельках большинства белорусов не отразится
Самое популярное
Зачем нужен завтрак. / Здоровье / Народная газета
Комментариев нет:
Отправить комментарий